Мы задали вопрос тренеру по воздушной гимнастике, который готовит спортсменов к соревнованиям, о том, есть ли у нее и ее команды какие-то особые «ритуалы», которые они делают перед соревнованиями. Оказалось, что у них есть определенный ритуал, который помогает им справиться со стрессом и сосредоточиться на выступлении.
Ритуалы и уверенность: как воздушные гимнасты готовятся к соревнованиям
Перед соревнованием тренер собирает команду в "круг силы", где каждый обнимает друг друга, чтобы передать энергию и дать понять, что они все вместе и поддерживают друг друга. В этот момент тренер произносит самое главное - "Все здесь победители, и они уже одержали самую главную победу, победу над собой и своими страхами!".
Тренер также отметила, что важно уметь импровизировать в любой непонятной ситуации, которая может возникнуть во время выступления. Это позволяет спортсменам сохранять спокойствие и справляться с неожиданными обстоятельствами на арене.
"Наш ритуал помогает команде справиться со стрессом и дает нам уверенность, что мы можем справиться со всеми вызовами. Мы готовы к любым ситуациям, и вместе мы всегда победим", - подчеркнула тренер Воропаева Анастасия, Ростовская область в заключении.
вам может быть интересно
Только к Небу, только наверх!
23 и 24 апреля спортивный центр НЕБО СПОРТ на м. Домодедовская встречал зрителей и судей на грандиозном турнире по спортивной акробатике. В столице собралось более 500 виртуозов разного возраста, которые с огромным удовольствием удивляли публику сложными трюками и номерами.
Поддержка семьи: ключ к успеху в спорте
В мире спорта не только важна техника, сила и ловкость, но и поддержка и моральная помощь со стороны близких людей. Одна из юных спортсменок - Богдана Бевзенко, занимающаяся воздушной гимнастикой, рассказала нам о том, как ее родители помогают ей достигать успеха и как она отмечает свои победы.
250 ярких выступлений за 2 дня!
Прошел Чемпионат Москвы по воздушной гимнастике и пилонному спорту в Лиге НЕБО СПОРТ.